我每天150个俯卧撑（撑墙），50个深蹲起，150个开合跳，30个波比跳，100下呼啦圈，30个腹卷，一套下来45分钟，做完那叫一个头晕目眩，我不知道是不是跟我吃的少有关，我早上一小袋饼干，有时候来盒老北京正宗沙琪玛，中午来顿蛋炒饭，晚上不吃，已经锻炼四天了，感觉比刚开始好多了，刚开始那叫一个痛苦我差点昏过去了，现在好一些了。忘了说了我低血压，目前数据185/180。