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主题：家人们，你们锻炼完会不会有眩晕心悸的感觉

回复：家人们，你们锻炼完会不会有眩晕心悸的感觉

这。。运动强度很大，心肺功能跟不上，就会这样。可以先加入有氧锻炼心肺功能。比如慢跑，游泳等。

chonglangq 20-06-18

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