決不再做奴隸
♩黎明來到 要光復 這香港 同行兒女 為正義 時代革命 祈求 民主與自由 萬世都不朽 赞同 : 22516

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回复:

歸化日本的白人絕對比歸化中原的白人認知高、前途好。

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主题: 阿米爾·卡嵐(Amir Karam)醫師主張的保持皮膚健康所需的七種營養

阿米爾·卡嵐(油管頻道:@dramirkaram)是一位熱情地給網友講解護膚知識,也熱情地推銷他個人(價格高昂)的品牌護膚品的一位加州醫師。窩小人家發現,他的影片多有真材實料,揭穿了護膚品和美容業的謊話,能助人少花冤枉錢,更少受老屈罪。

卡嵐醫師常講一項重要知識,即日間出門必須擦防曬霜。不擦防曬霜、不戴墨鏡而導致紫外線損傷,其實是多數人皮膚皺紋(與視力下降)的真實肇因。

卡嵐醫師還羅列過健康皮膚所需的七種營養素(上圖)。青少年的皮膚,通常能從體內自然獲得這些營養素。而女性在二十五歲後、男性在二十八歲後,皮膚從體內自然獲得的營養素就會不足。若置之不理,皮膚則日顯衰老。

方法學:我們如何得知面部皮膚缺少了某種營養?需要先進的醫學儀器來檢查嗎?窩小認為,其實個人的真實經驗可能比儀器更可靠。實驗性地給皮膚補充一種營養素,如果膚質有改善,那就說明皮膚缺乏它,應長期補充。相反,如果補充一種營養素以後沒有效果,那就說明皮膚暫且不需要它。

常識:中共國的國產美容護膚品基本都是智商稅。如果要買護膚品,那最好買日本、美國等西方國家信譽較好的品牌護膚品。

保持皮膚健康所需的七種營養:

1. 視黃醇(retinol):視黃醇據說有助於皮膚的新陳代謝、皮膚呼吸、和獲取膠原蛋白(來源:Cleveland Clinic)。窩不認為僅使用含視黃醇的晚霜(night cream),就能讓皮膚獲得足夠多膠原。人通常需要吃膠原蛋白藥片(collagen pills)補充膠原,與含視黃醇的晚霜配合使用,才能補足皮膚的膠原。

2. 維他命C(vitamin C):在寒冷乾燥的冬天,補充與不補充維他命C,皮膚的健康差異特別明顯。含有維他命C的晚霜,通常也含多元維他命,可以一齊補充。

3. 菸鹼醯胺(niacinamide):菸鹼醯胺即維他命B3(vitamin B3),有利於皮膚保水和油脂的健康分泌,窩小親測效果明顯。下圖這位男士,在Dermatica檢測得知面部皮膚的維他命B3不足,大量補充維他命B3後,膚質即獲改善:

https://i.imgur.com/gw3BES4.jpeg
(圖片來源:Dermatica UK

4. 勝肽(peptides):缺乏勝肽的皮膚可能會發黃、變暗、喪失膠原、產生皺紋、紅腫過敏等。補充勝肽,可以幫助老化發黃、出現敏感的皮膚恢復健康。

5. 玻尿酸(hyaluronic acid):玻尿酸是皮膚維持彈性和抵禦病菌侵入的必要營養。如果皮膚出現慢性的(也就是用抗真菌藥等治療後,仍然復發的)局部發紅、病菌侵入的症狀,那麼可能是玻尿酸不足。大量補充玻尿酸(還有勝肽)後,這些敏感和發紅的症狀應能治好。

6. 脂質和神經醯胺(lipids and ceramides):人到一定年紀,皮膚的脂質和神經醯胺開始不足,其早期症狀很可能是皮膚乾燥。雖然用天然可可脂日霜(cocoa butter cream)可以治標,但是恐怕須用含有脂質和神經醯胺的晚霜才能治本。

7. 皮膚美白劑(skin lighteners):卡嵐醫師推薦使用植物性的皮膚美白劑(botanical skin lighteners)。皮膚美白劑能減少皮膚的黑色素(melanin)和其他幾種色素的分泌。長期堅持使用一段時間後才會見效(對有些人來說是一個月,對皮膚色素分泌本來就較少的另一些人則需長達三個月才會見效)。化學合成的皮膚美白劑雖然效力強,但是卡嵐醫師並未推薦。他寧可他的客人用效力弱、但長期使用不易造成皮膚損傷的植物性的皮膚美白劑。

總而言之,卡嵐醫師宣講的這七種皮膚營養,或許才是保持皮膚健康之所需。通常,購買信譽較好的西方品牌的一種到三種平民價的晚霜,就可以補齊所有七種營養素,讓皮膚健康、清潔、光澤。窩們根本不需瘋追什麼「神級」護膚品(通常含有化學合成的強效護膚劑,短期看似效果明顯,長期反而損傷皮膚)。

https://i.imgur.com/JMVThDe.jpeg
(阿米爾·卡嵐醫師的"Trifecta"護膚霜產品頁面,即羅列了他常說的這七種皮膚所需的營養)

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回复: 洞-9,趁热还能用

有沒有一種可能,就是自殺後會被神強制扔回人間投胎,然後依然投胎到同一個出生的年份、同一個中共國?衹是之前記憶都被封印了。

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回复: 阿姨 什么时候 组建 反共军团

劉仲敬總統說過,不要去跟中共的正規武裝力量對抗,相反要首先追捕本地的最軟弱的、犯了眾怒的貪官和惡幹,這樣很快就匯聚民心了。

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回复: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

我看G-Shock Full Metal的GMW-B5000系列,就很像F-91W的金屬豪華版。

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回复: 有哪些德匹下的反例? 支畜和左逼 都会得到惩罚吗? 世界在左转 还是右转? 支畜和左逼 浪蛆与右狗 谁最终会灭亡?

神肯定愛人。例如中國人現金的德行敗壞到何種程度?就算中國人明天揭竿而起,勇敢推翻中共,那麼若由人間的一位公事公辦、沒有私情的法官來判,讓中國人在民主化後,過上民國大陸時期那種「蔣家天下陳家黨,宋家姐妹孔家財」的半死不活的生活就好了。

然而,我們從預言和預測中可以看出,神對待凡人如同對待自己的親生兒女,給反抗的中國人降下了紫微聖人,使中原(分裂並民主化後)的若干個國家,皆成為了金玉滿堂、秩序井然、政治寬鬆、宗教信仰興盛的自由世界的明珠和經濟優等生。

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回复: 有哪些德匹下的反例? 支畜和左逼 都会得到惩罚吗? 世界在左转 还是右转? 支畜和左逼 浪蛆与右狗 谁最终会灭亡?

林阿嫂去年做過一集影片,談社會的共業使得惡人長期得不到報應。

這現象的背後蘊含著神意秩序的層級規律,就像美國社會有聯邦最高法院、聯邦巡迴區上訴法院、聯邦地區初審法院、州最高法院、州上訴法院、州初審法院這些層級一樣。

我小人家舉個通俗的例子。井岡山有一幫賊匪謀殺地主、鄉紳:

最好的情況,是江西、湖南地界的本地軍閥、團練能夠消滅井岡山賊匪。如果不能的話,那麼軍閥、團練就會喪失民心、喪失民眾對其執法力的信任,最終導致贛民族、湘民族的自治權被政府撤銷。這就是使得案件不得不上報內政部。

第二好的情況,是內政部的保安警察能夠清剿井岡山賊匪。如果不能的話,那麼首先警察總長可能被撤職。同時,匪患蔓延,整個江西、湖南的民眾都要為其軟弱、消極,沒能馳援警察(甚至還為吃口飽飯,推小車給賊匪送物資)的共業而受到神的制裁,淪為除了一針一線都被搶光的災胞。這就使得案件不得不上呈至國軍。

第三好的情況,是國軍能夠清剿井岡山賊匪。如果不能的話,那麼首先指揮剿匪的將軍可能被撤官。同時,匪患蔓延至整個中國大陸,那麼中國大陸的所有民眾都要為其懦弱、短視、容易受騙、沒能支持國軍(甚至還給賊匪推小車送物資)的共業而遭到神的追討,「直至三、四代」(也就是從1949年開始,被上帝懲罰不少於90年)。這就使得案件不得不提交至美國總統。

第四好的情況,是第三次世界大戰期間,美、日、台軍能夠清剿掉賊匪。那樣,受大洪水殘酷制裁的就僅有中國大陸的費拉民。如果不能的話,匪患蔓延至全球,那就是最壞的情況。上帝恐怕就要降下大洪水懲罰全人類。

總而言之,每個人都有自己的天職、應在自己力所能及的範圍內揚善懲惡,維護秩序。如果自己不見義勇為、維護秩序,而僅僅是懦弱地「等天收」,那麼最終,上帝肯定也會出手、幫你除掉賊匪。然而上帝剿匪的同時,必然也要因你軟弱無能的惡業而懲辦你。

https://www.youtube.com/watch?v=Js-9BHcSFj8

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回复: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

拉丁美洲也有這類恐怖傳聞。有美國老闆戴勞力士金錶去墨西哥度假,結果被黑幫當街砍手奪錶。

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回复: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

一些瑞士奢侈腕錶品牌,偷偷在二手錶市場回購舊錶,人造一種自己品牌保值的假象。發燒級腕錶愛好者會知道哪些款式仍在被回購、哪些款式已不被回購,從而在二手錶淘到正品好錶,或者至少不落深坑。對於其他人,買奢侈腕錶很容易落坑,損失腕錶價值的一半甚至更多。

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回复: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

還有這個品牌的陸軍錶也很耐用,有些大錶行在打折季會打四折,號稱瑞士的G-Shock。

https://i.imgur.com/LPDKXIC.jpeg
(圖片來源:A Blog to Watch

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回复: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

台灣、香港有些暴發戶就是認為豪華腕錶完全不需走時準確,衹要看手機時間就好。於是,他們就戴著那種每次設置需要很久的機械萬年曆錶,同時卻不設置時間日期等,或者衹設置小時和分鐘。手錶完全變成了炫耀個人財富的拜物宗教偶像。(問題是,那樣不會招禍的嗎?某天就被憤憤不平的「李自成」搶劫了。)

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主题: 浪友們喜歡什麼類型的腕錶?

https://www.youtube.com/watch?v=dRaoN0GvZe8

據說腕錶是女人佩戴的眾多珠寶之一,卻是男人佩戴的唯一珠寶。這一系列的星辰與Mont·Bell(戶外用品店)合作的陸軍錶,看來就很夯。石英機芯加鈦合金一體式錶殼。戴著這麼耐用的錶,上戰場去屠三百條獠警,刺刀都鈍了,錶還沒有需要保養。

(討論愛好時,不要洩漏任何可能被中共定位的信息噢。)

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回复: 标题

做雞可以不入刑,問題在於故意傳染性病就不對了。

做雞可以不入刑,問題在於欺騙男友,讓男友以為自己是處女,還按處女的行情收取聘禮,那就不對了。

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回复: 不薅能行吗

什麼叫神憎鬼厭?連中共的公安和人民法院都受不了這位「故意抓撓皮膚偽裝過敏、要挾商家免單」的王女士,把她關進了看守所三個月。

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回复: 简简单单批斗一下哈基米😁

毛匪澤東:「現在的文化大革命,僅僅是第一次,以後還必然要進行多次。革命的誰勝誰負,要在一個很長的歷史時期內才能解決。」

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回复: 去教会遇到了一些很好的年轻人,说说感受

還好您老不是活在中世紀,不然按中世紀基督教的懺悔手冊,您需要禁食40天(quadragesima)以後才能得到天主的寬恕。

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回复: 一小撮人

在全球化和信息技術革命以前,美國媒體也有過一段陽春白雪的時期,會平衡報導左右兩方的觀點和事實。因此,那時候,不願動腦的大多數人,多成為了政治上的中間派。

https://i.imgur.com/fN1mzOs.jpeg

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回复: 那些因为ai和其他新技术而丢掉工作的人,能不能说他们本就是不该出生的?

樓主有沒想過,科技,尤其是上帝所憎惡的智能(the Abominable Intelligence; A.I.),可能是某種危險的魔法?人類如果染上了魔法,那麼不遠將來,可能會被上帝的血腥天罰毀滅?

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回复: 考不上没有任何奖励,还要去美国留学,好烦

確實。寶潔那種去中國和印度最便宜的化工廠買原料,搞出來的SK-II神仙水,竟然還被中國人並列在一起,當作什麼高端進口商品了。

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回复: 哪国公共交通

我過去聽Doc Love的廣播訪談,勉勵摳不到女的incels奮發上進、學專業技能、提升收入。

那訪談裡,博士就說,如果乘坐公共交通都不能刺激到你的自尊心、讓你奮發上進、摘掉少女眼中窮酸男的黑帽子的話,那麼世界上恐怕再沒有別的什麼能讓你奮發上進了。

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回复: 看到日本左逼体内的大和魂无法抑制了,我一定要敲段家乡的感想

可以像錫克族紳士一樣戴條頭巾:

https://i.imgur.com/JmBQUf8.jpeg

還有這種keffiyeh也很好看:

https://i.imgur.com/DS8G69q.jpeg

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回复: 看到日本左逼体内的大和魂无法抑制了,我一定要敲段家乡的感想

有一說一,在現今高生育率的幾大教派裡面:瓦哈比主義遜尼派穆斯林應該是幸福感最高的、自殺率最低的;非原教旨主義的鹽湖城摩門教則應該是幸福感最低的、自殺率最高的。

而且有趣的是,瓦哈比主義遜尼派穆斯林女性的幸福感和低自殺率,在統計上通常甚至優於同宗的穆斯林男性。

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回复: 确实

輸精管切除及同類手術違反伊斯蘭教法(沙利亞)。根據沙利亞,施行該類手術的醫師通常會被吊銷行醫執照。明知故犯接受該類手術的人犯了反真主的逆天大罪,可以砍頭。

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回复: 日本街头出现大量高喊“中国对不起”反战人士

沒事,我老也有按錯的時候。甄別不細,就不小心給網評員按了贊。

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回复: 没想到他的文化水平这么低

港共各種黨媒的水平一向特別低,不知原因為何。有可能是中共幹部嫉妒港共媒體人的工薪比他們高,要求必須壓低工薪,然後《東方日報》等黨媒就請來一些衹有小學文化的員工撰文。

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回复: 考不上没有任何奖励,还要去美国留学,好烦

這為瘋狂熱愛中國的藝術生還是聽聽父母的,早日出國、留學、移民吧。北舞難道是什麼好地方嗎?給領導跳個舞,從舞台上摔下,摔個殘疾,反而自己變成維穩對象了。

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回复: 椰子不见了--东北人过境

摩門教為何如此熱衷於在中共國開大酒店?

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回复: 想问下浪友们平时都在学习什么?用什么来学习?

同意。學好外語是把自己的認知從圍牆裡救出來的基礎。

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回复: 还敢狂吗?

這段動畫精甚細膩,深耕細作,聚焦重點。我小親自按贊,親自評論!

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回复: 日本街头出现大量高喊“中国对不起”反战人士

請您老人家不要在隔壁給五毛網評員按贊,好嗎?給他們按贊會增加他們的聲望。很多時候原本兩個管理員就可以封禁的五毛,聲望高了,就不得不開封禁法庭來審了。

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回复: whataboutism,支完了的东西

歷史上,前蘇聯優先武力包圍政權,不重視輿論戰、認知戰。各種反蘇的雜誌、藝術、影音、報紙投稿、訪談節目等層出不窮。後來,反共人士達成了(可能還沒達到多數的)共識,就是反共必須反俄。愚昧昏庸的俄羅斯廣大農民,是滋生專制獨裁的土壤。

於是,天真的民主改革被有效的民族獨立運動取代。波羅的海三國單方面脫離蘇聯獨立,蘇聯也就土崩瓦解了。

假如我們在輿論戰、認知戰上一直打不贏中共,那最後恐怕要靠無數義士的慘痛犧牲來推翻中共。然而,即使武裝倒共,那我們也還是需要宣傳。

https://i.imgur.com/U5uXsHT.jpg
(1991 年 1 月 11 日,立陶宛人在維爾紐斯示威時,蘇聯傘兵佔領了印刷廠,蘇聯軍隊繼續佔領立陶宛的官方建築,以在該加盟共和國重建蘇維埃政權。 立陶宛於 1990 年 3 月 11 日單方面宣布脫離蘇聯獨立。Andre Durand | 法新社 | Getty Images)

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回复: #历史上的今天 汴京陷落大勝利(1127)

《推背圖》曰:

甲申 ䷨ 兌下艮上 損

讖曰:
   空厥宮中 雪深三尺
   吁嗟元𩠬 南轅北轍
頌曰:
   妖氛未靖不康寧 北掃烽烟望帝京
   異姓立朝終國位 卜世三六又南行

聖歎曰:「此象主金兵南下,徽宗禪位 〇 靖康元年十一月,京師陷。明年四月,金以二帝及宗室妃嬪北去,立張邦昌為帝。『卜世三六』者,舉其大數。宋自太祖至徽欽,凡一百七十二年。」

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回复: 嗯造啊嗯

我看過兩個關於遙遠未來美國崩潰大亂世的預言。廣播和網路上貌似都在播基督教讚美詩,號召人們像主耶穌教導的一樣持槍互相保護,直到黑暗結束,光明再臨。

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回复: 母狗你让祖先蒙羞了

傳統上從來不把胎兒當人的四川窪地,竟然出現了反墮胎的公眾廣告?過去我還以為衹有虔誠的美國人才會把胎兒當人。

https://i.imgur.com/pHPxSl0.jpeg

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回复: #不疼

這已經算萬幸的了。中國引進西式健身房以後,很多中國人都不明白槓鈴的安全操作知識,導致槓鈴壓死人的情況時有發生。

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回复: 这种吃猪肉吗

大陸實行沙利亞教法,台灣實行美國判例法,這樣如何?

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回复: whataboutism,支完了的东西

所謂為虎作倀。中國人最大的問題就是同情惡人,尤其是中宣部養的惡人。查理曼的後代把懦弱的、不承擔戰爭責任的人看作妖魔,悉數屠殺,塑造出了一個尚武的、不斷征服擴張的西方文明。相反,中國人對中共這條大惡龍的態度就是躲在廁所裡小聲罵共產黨都不敢。

我昨天還剛說過

我小人家最近有看遺傳學這個話題。基因與道德的遺傳其實有正向遺傳和負向遺傳兩個方面。正向遺傳就是養育下一代,把自己的道德(或者基因與道德)傳給下一代,讓他們去繼承未來。這是很多人都有注意到的。

同時還有很多人都沒有注意到的負向遺傳,或者稱之為清除式遺傳。例如,人類在自然歷史中,其少數善戰、尚武的貴族階級系統性地大量誅殺了各種罪犯、惡人、逃兵、背信棄義的人等。

不同的文明選擇誅殺什麼類型的人,對文明的形態有重要塑造作用。這種負向遺傳,塑造文明的作用,在很多時候,甚至超過了正向遺傳。

例如說,歐洲文明特別重視誅殺逃兵、懦夫,於是就塑造出了一個全民都比較勇敢、幾乎很少有什麼費拉基因的文明。

同時,儒家文明特別恐懼男性的武力,很小的男孩就給他包辦一個妻子,讓他心滿意足的,甚至連遠行冒險、探索、征服的意願都沒有了。而少數尚武的男性,則會被朝廷徵召,甚至故意在戰場上把他們消耗掉。結果,儒家文明就塑造出了一個全民都比較費拉、衹會內戰,對外就是不斷戰敗、不斷被外族征服的文明。

綜上所述,養育下一代的正向遺傳確實不是唯一的遺傳方式,甚至可能不是最能塑造文明的遺傳方式。反中愛台的兄弟姐妹們,也可以嘗試像紫微聖人那樣,做個軍閥,去屠殺一些共匪、詐騙專家、與人販子,其對未來文明所產生的效果,很可能還大於撫養後代的正向遺傳。

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回复: 你的灵魂,会在伊斯兰里感到归属吗?

您轉載的這一內容看起來很像是餵雞百科或者諸如此類的無產階級知識份子,靠堆積低價值的事實來騙工資而搞出來的胡說八道。

實際上,伊斯蘭教的核心教義是軍事傳統的培養,由穆罕默德的實戰經驗、《古蘭經》的講解、《伊斯蘭聖訓》的補充而形成。伊斯蘭之所以認為《聖經》和基督教被人類的罪惡腐化了,就是因為基督教遺失了關於軍事傳統的內容,衹剩下了關於信譽的部分。而沒有軍事傳統、不能除暴安良的信徒,無法在人間執行真主的意志。

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回复: 长文慎入:MFA续集 细扒MFA战争 简直是恐怖故事

樓主怎麼看待蘋果《基地》這個科幻劇集?算不算MFA寫作的集大成:

https://www.youtube.com/watch?v=X4QYV5GTz7c

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回复: 长时间使用屏幕怎么保护眼睛

滴西方正規藥廠的眼藥水不好嗎?還有每20分鐘應該遠望20秒,幫助眼睛休息。

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回复: whataboutism,支完了的东西

為何不少英文板塊對於whataboutism都是警告+封禁?就是因為那樣講話的人皆不是來討論的,而是來搗亂的。

您老如果容忍whataboutism,那麼對支畜的實際容忍度比美國很多大城市的(老老實實的當兵出身的)警長都還要高了,恐遭報應。該磨刀霍霍、掃黑除惡了。

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回复: 美国硅谷vs中国硅头,谁赢

如果覺得名字不好聽,那麼可以把中國這個人工智障中的「硅」改成「矽」,讀音差不多就是「習頭」。

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回复: 太没有生存空间了

法西斯義大利海軍的羅馬號戰列艦艦內裝潢:

https://i.imgur.com/RLqkVMN.jpeg

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回复: 美國情報部:中國目前無計畫在2027年犯台 沒有統一時間表

我希望您我等綠營上下的支持者都能在力所能及的周圍,多做一點點,減少不良的財政政策與貨幣政策造成的惡性財富轉移。現在,台灣低利息而高所得稅,把年輕人的大部分財富都轉移到老年人那邊去了。

如果您我都置之不理,那麼從大多數台灣年輕人的視角來看,親美就是一個糟糕的路線;親美的人皆是不會治國的昏君,讓我們成不起家,買不起房,事業、營商都沒有向上發展的機會。那我們就一定要推翻這個政權。

現在把柯匪文哲關進監獄了,然而未來還會更多的愛麗莎莎(陳沐樂),台灣倒向反美的趨勢不會停止。相反,假如惡性財富轉移能夠被糾正過來,讓年輕人覺得民進黨是他們的發財金母雞,那麼小草的數量就會變得很少很少,也不會影響選情。