主题： 狠人影片》 北京第一高樓中國尊被飛機直撞 本期用飛行數據拆穿這到底是機械故障還是空中獻忠
https://www.youtube.com/watch?v=K3v01S_vFeI
按：狠人講得很對。這次架機獻忠行為，有望摧毀中共各級政府力推的「低空經濟」，以及讓習維尼深陷到草木皆兵的驚恐中去。大佐們不斷變換手法，才能收到越來越好的效果。
按：狠人講得很對。這次架機獻忠行為，有望摧毀中共各級政府力推的「低空經濟」，以及讓習維尼深陷到草木皆兵的驚恐中去。大佐們不斷變換手法，才能收到越來越好的效果。
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本來，諸夏基督教會和諸夏講道團就是為了宣傳劉仲敬先生基於德國正典哲學重塑的基督教。不過，這很快就被匪酋習維尼的國安人員幹爛了。
歷史上的哈布斯堡家族當然是神羅大一統逆流的幕後金主、和血腥鎮壓新教徒的幕後黑手。
現今的哈布斯堡家族，例如您說的愛德華·哈布斯堡（Eduard Habsburg-Lothringen），據說是匈牙利的保守主義人士，反對問題移民、反對白人替代，總之不是世界經濟論壇（WEF）那一類拜魔妖類。至於愛德華·哈布斯堡支持歐爾班（Viktor Orbán）和暗中親中通共的傳聞，這些窩就不清楚了。
下圖：愛德華·哈布斯堡在2020年的推文，請網友傾聽（時任匈牙利總理的）歐爾班在以《上帝、榮譽、祖國》為題的保守派政治論壇的談話。
https://twitter.com/eduardhabsburg/status/1224741112755245057?lang=ga
歷史上的哈布斯堡家族當然是神羅大一統逆流的幕後金主、和血腥鎮壓新教徒的幕後黑手。
現今的哈布斯堡家族，例如您說的愛德華·哈布斯堡（Eduard Habsburg-Lothringen），據說是匈牙利的保守主義人士，反對問題移民、反對白人替代，總之不是世界經濟論壇（WEF）那一類拜魔妖類。至於愛德華·哈布斯堡支持歐爾班（Viktor Orbán）和暗中親中通共的傳聞，這些窩就不清楚了。
下圖：愛德華·哈布斯堡在2020年的推文，請網友傾聽（時任匈牙利總理的）歐爾班在以《上帝、榮譽、祖國》為題的保守派政治論壇的談話。
https://twitter.com/eduardhabsburg/status/1224741112755245057?lang=ga
主题： 狠人》六四 37 週年｜從邓朴方「康華帝國」到萬億城投巨網！中共雙軌制如何洗劫三代人？（17分鐘影片）
https://www.youtube.com/watch?v=zv9jb2eRN9Q
案：
鄧匪小平時代，中共靠「價格闖關」（政府公然製造物價飛漲）、「康華帝國」來洗劫民眾。
江匪澤民、胡匪錦濤時代，中共靠政府哄抬房價、低息從國有銀行向國企放貸（從而把社會財富以金融工具偷偷輸送給國企）來洗劫民眾。
習匪近平時代，中共靠通貨緊縮、讓民企無利可圖、讓民眾找不到工作、領不到工資來洗劫民眾。
案：
鄧匪小平時代，中共靠「價格闖關」（政府公然製造物價飛漲）、「康華帝國」來洗劫民眾。
江匪澤民、胡匪錦濤時代，中共靠政府哄抬房價、低息從國有銀行向國企放貸（從而把社會財富以金融工具偷偷輸送給國企）來洗劫民眾。
習匪近平時代，中共靠通貨緊縮、讓民企無利可圖、讓民眾找不到工作、領不到工資來洗劫民眾。
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歐洲的草根基督教這些年也發展很快，不過主要限於選擇黨（AfD）、聯合右翼（Zjednoczona Prawica）等非建制派的政黨。根據我個人片面觀察，他們的草根基督教以福音派（evangelicals）為多數，與美國的草根福音派在教義上相似。
這種福音派神學，與劉仲敬的加爾文神學混合德國保守主義哲學相比，可能會有一些神學認知的差異。
這種福音派神學，與劉仲敬的加爾文神學混合德國保守主義哲學相比，可能會有一些神學認知的差異。
主题： 自由評論網》馮睎乾：宏福苑，讓台灣朋友看清「一國兩制」
—— 台灣人對「一國兩制」的幻滅，特區政府官員要負很大責任。他們完美地示範了中共地方官員如何「依法」仗勢欺人，將那些原本在中國因消息封鎖而難以曝光的手段，赤裸裸地暴露在全世界面前。
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2026/05/31 13:30
◎ 馮睎乾
5月28日晚上跟台灣朋友老王吃飯，他義憤填膺地問：「宏福苑死了這麼多人，你們政府官員居然有臉加薪？根本是殺人放火金腰帶，有天理嗎？」我不知道該怎麼回答，只能苦笑說：「這就是所謂『一國兩制』的優勢。」至於那句「這不就是你幾年前很嚮往的制度嗎」，我話到嘴邊，最後還是硬生生吞了回去，免得壞了吃飯的氣氛。
還記得三四年前，針不到肉不知痛的老王總是一派輕鬆地說：「香港不是挺好的嗎？有法治、有自由，你們幹嘛那麼多人急着要逃？」我懶得跟他爭辯。不過這兩年，他的想法已經徹底變了。最先讓他對香港改觀的，是股市。
數字不騙人：台灣加權指數在2020年底收在14,732點，近年屢創新高，現在已來到44,733點；香港恆生指數2020年底收報27,231點，五年來死氣沉沉、不漲反跌，現報25,182點。台股顯然已把港股按在地上摩擦了。兩個市場，兩條指數曲線，反映的不只是經濟發展，更是人心向背和對未來的信心。
但真正讓老王「覺今是而昨非」的，是宏福苑火災。2025年十一月底，台灣媒體大篇幅報道了這場驚天大火。那陣子我去吃飯，店員一聽我是香港人，都忍不住心疼地說：「宏福苑的住戶真的很可憐！」這場火災，台灣人大概都有印象，但災民現在那種求助無門的處境，以及港府那套近乎冷血的處理方式，恐怕就沒多少台灣人還在關注了。
現在宏福苑的災民受到什麼對待呢？現實之荒誕難以置信，但也請台灣朋友試著想像一下。先想像你住的社區發生火災，隔壁兩棟燒得很慘，但你這棟只有輕微損毀，甚至完好無缺，只要用保險金和賑災善款修繕一下，就可以恢復原貌，重新入住。但政府好像另有所圖，硬說不能維修或重建，強調整個社區必須統統拆掉，包括你住了幾十年的家，現在也要賣給政府。
你說你想回家、不想賣，政府不理你，直接把大樓封鎖，不准你隨意進出，還設下死線，逼你必須在期限內回覆要用哪種方式出售產權。然後你發現，政府用來買你家的錢，有一部分竟是善款，那是無數熱心市民在宏福苑火災後，出於憐憫與愛心而無條件捐出來的錢。那筆錢本來是要幫助你重建家園的，但現在你卻必須先把家園「上繳」給政府，才能拿到那些原本就是捐給你的善款——這就是今天宏福苑居民的困境。
現在請你再想像：當你歷經人生中最慘烈的災難，好不容易獲政府「恩准」回家，卻發現屋裡擺滿了外人用剩的菸盒、飲料罐，甚至還有沒吃完的零食。有人竟在你被燒毀的家裡「開派對」！你還發現抽屜被打開，金飾等貴重物品不翼而飛，不值錢的東西則原封未動；你去報警，警方說財物可能被大火燒毀了、被水沖走了，而且災後有兩個月的「空窗期」，出入人員完全沒有登記，根本無從追查——這是許多宏福苑災民的真實遭遇。
災民的家一方面被政府封鎖，一方面卻有陌生人自出自入，甚至順手牽羊。這不只是居民的財產被侵害，他們是連尊嚴也失掉了。但更荒謬的還在後頭。政府大發慈悲讓你回家，但只給你三個小時來收拾一輩子的家當，你想靜靜跟這個家道別，門口卻有警察監視你、催促你。
像宏福苑居民何小姐，她曾在家中窗戶貼上「原址重建」的紙條，警察說不行；她換成貼在屋內，警察說也不行；她改貼一幅「我愛宏福」，警察又叫她收起來。她甚至覺得自己被高級警官「恐嚇」，忍不住跟記者說：「我不明白政府在搞什麼，房子是我的，但我做什麼都說不行。」
何小姐為什麼不能在自己家裡擺放她想放的東西？那是她自己的房子，不是政府的，不是警察的，但她現在連在家裡表達意願的權利都沒有了，更別說回家的權利，或是拒絕賣房的權利。有人引《基本法》第六條白紙黑字寫的「香港特別行政區依法保護私有財產權」，質問政府難道不用遵守《基本法》？
政府當然會遵守《基本法》，但請先搞清楚重點——重點不在「保護」，而在「依法」，而有權制定和解釋「法律」的人，正是政府自己。「依法」兩個字不是多餘的，那是政權早已精心埋下的伏筆。就算宏福苑災民的私有財產權遭到侵害，原因也不會被認定為特區政府違反《基本法》，而是災民的權利剛好落在政府制定與詮釋的「法律」保障範圍之外。這就是所謂「一國兩制」、《基本法》的奧妙所在。沒有宏福苑這場火災，香港人大概做夢都想不到有此一著。
以上所說的，不是虛構，不是想像；這是2026年的香港，是宏福苑災民在失去家園之後，正在承受的第n次傷害。多年前曾在中國旅居的老王，現在終於明白了「一國兩制」，還憤憤不平地跟我說：「這讓我想起幾年前中國那場小學火災。有孩子罹難，父母趕到現場，哭着要領回孩子的遺體，學校卻要求家長先簽一份協議書，承諾保密並放棄追責，才肯讓家長認領遺體。現在香港政府不也是一樣嗎？你先簽字、先把房子賣給我，我才考慮安置你、把善款發給你。」
習近平一直希望「和平統一」，讓台灣人自願「回歸」，現在還有這個可能嗎？台灣人對「一國兩制」的幻滅，特區政府官員要負很大責任。不是因為他們做得不夠好，而是因為他們做得太好了——完美示範了中共地方官員如何「依法」仗勢欺人，將那些原本在中國因消息封鎖而難以曝光的手段，赤裸裸地暴露在全世界面前，現在就算是失智的老人，相信也能理解「一國兩制」的本質了。
期望台灣有更多像老王的人，認真關注宏福苑火災後續，這時候你可能發現最驚心動魄的一幕，並不在半年前棚架上的熊熊火焰，而在政權後來展現的冷冷管治。中共宣傳常說「沒有國，哪有家」，但在宏福苑這場人禍中，我們看得清清楚楚的是：正因為有這樣的國，人民才失去了自己的家。
☆自由電子報關心您，吸菸有害健康☆
（作者為香港作家）
本文經授權轉載自馮睎乾十三維度臉書
原文鏈接：https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5455629
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主题： 老貓隱學》 真正聰明的人，早就開始對熟人保持距離（11分鐘影片）
https://www.youtube.com/watch?v=JPlV6-TluBM
按：老貓據說出身於中共國農村底層，靠個人的精幹與年輕時的冒險精神，實現了階級跨越、商業成功。後來他功成身退、移民到了台灣。老貓在他的油管頻道，將他對人性和社會的見解免費分享給了觀眾。
支持他這些見解的觀點通常認為，老貓對底層人性的理解精確而深刻，是任何不得不與中國人或者底層人打交道者的須知。反對他這些見解的觀點往往認為，老貓專注於人性之惡，卻不教觀眾如何靠皈依宗教、加入教團來改良自己週邊的人際關係，結果是使人更適應邪惡的原子人社會了、使人更不會篩選秩序構建得較好的宗教社團了。
無論如何，我認為，縱觀淪陷區蒼生，有遠見卓識肉翻的女性很多，而有遠見卓識、選擇移民的男性卻太少。老貓作為很早就看清淪陷區實質、堅決移民的中國富商，他對中國人黑暗面的精確刻畫值得一聽。
按：老貓據說出身於中共國農村底層，靠個人的精幹與年輕時的冒險精神，實現了階級跨越、商業成功。後來他功成身退、移民到了台灣。老貓在他的油管頻道，將他對人性和社會的見解免費分享給了觀眾。
支持他這些見解的觀點通常認為，老貓對底層人性的理解精確而深刻，是任何不得不與中國人或者底層人打交道者的須知。反對他這些見解的觀點往往認為，老貓專注於人性之惡，卻不教觀眾如何靠皈依宗教、加入教團來改良自己週邊的人際關係，結果是使人更適應邪惡的原子人社會了、使人更不會篩選秩序構建得較好的宗教社團了。
無論如何，我認為，縱觀淪陷區蒼生，有遠見卓識肉翻的女性很多，而有遠見卓識、選擇移民的男性卻太少。老貓作為很早就看清淪陷區實質、堅決移民的中國富商，他對中國人黑暗面的精確刻畫值得一聽。
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阿姨那種解讀方式的基督教神學就衹有劉仲敬官方頻道和陳醫師頻道而已。
歐美的英文基督教神學幾乎都是通俗零售基督教（retail Christianity for the masses）。這是因為在現今的西方世界，基督教已經是鄉村紅脖和工薪階層白人的信仰了。
西方的貴族階級、菁英階級早就不信基督教了；這就是為何他們會搞出全球主義、環保主義、素食主義、性別平權主義等等千奇百怪的價值觀來填補自己的信仰空洞。
歐美的英文基督教神學幾乎都是通俗零售基督教（retail Christianity for the masses）。這是因為在現今的西方世界，基督教已經是鄉村紅脖和工薪階層白人的信仰了。
西方的貴族階級、菁英階級早就不信基督教了；這就是為何他們會搞出全球主義、環保主義、素食主義、性別平權主義等等千奇百怪的價值觀來填補自己的信仰空洞。
回复： 唉，右派
暫時沒有很好的解決辦法。未來恐怕衹能靠第三次世界大戰、靠台灣做兵工廠，來解決現今台灣的貧富差距和青年貧困問題。
治理好錯綜複雜的現代經濟，需要極高水平的經商人才、經濟學人才、政法人才。而台灣在爭奪人才這方面，無論如何都競爭不過自由世界盟國。
佛州共和黨現在把經濟治理得很好，貧富差距也控制住了。高市首相的自民黨靠軍工產業復興日本製造業，減少對觀光經濟的依賴，也沒造成更嚴重的貧富差距。這些是現今極少數的成功個案。相反，民主進步黨做做反中護台還可以；然而若要改善台灣的經濟和財富分配，不可避免地會把地產界各大金主的利益傷害得很痛、很痛，結果就是現在這樣寸步難行。
因此，三戰爆發、台灣轉型軍工製造以前，我對台灣經濟的期望是繼續半死不活、青年世代繼續小草化。
治理好錯綜複雜的現代經濟，需要極高水平的經商人才、經濟學人才、政法人才。而台灣在爭奪人才這方面，無論如何都競爭不過自由世界盟國。
佛州共和黨現在把經濟治理得很好，貧富差距也控制住了。高市首相的自民黨靠軍工產業復興日本製造業，減少對觀光經濟的依賴，也沒造成更嚴重的貧富差距。這些是現今極少數的成功個案。相反，民主進步黨做做反中護台還可以；然而若要改善台灣的經濟和財富分配，不可避免地會把地產界各大金主的利益傷害得很痛、很痛，結果就是現在這樣寸步難行。
因此，三戰爆發、台灣轉型軍工製造以前，我對台灣經濟的期望是繼續半死不活、青年世代繼續小草化。
主题： 自由時報》川普與歐巴馬訪中待遇大不同 顏擇雅揭中共外交兩面手法
2026/05/15 05:58 即時新聞／綜合報導
首次上稿 00:34
更新時間 05:58
美國總統川普出訪北京與中國國家主席習近平會晤，中方擺出大陣仗盛大歡迎，不少人翻出10年前時任總統歐巴馬訪中的冷清畫面做比較。對此，作家顏擇雅表示，從這邊就能看出，中共吃軟不吃硬！
顏擇雅14日在臉書發文，「中國歡迎川普的電視畫面，怎麼看怎麼尷尬。但我想，習近平用意應該是要全世界都看到中國對於川普的熱烈歡迎。但我覺得那畫面，跟十年前歐巴馬抵達杭州的畫面實在是太強烈的對比。歐巴馬當年，別說沒有群眾歡迎，中方甚至連下飛機的階梯與紅毯都沒提供。逼得歐巴馬那次只能從空軍一號的機腹下飛機。外媒當時都用『snub』（冷落，怠慢）這個字，意思就是中共在給臉色。」
她接著說：「以今天的後見之明，歐巴馬是多邊主義者，對中國算是鴿派，中國怎反而給他那種待遇呢？川普對中國算不算鷹派當然有討論空間。但美中貿易戰是他發動，這點應無疑義。川普治下的美國從歐洲加速抽身，三番兩次恐嚇要併吞格陵蘭，強烈主張要改善美俄關係，種種不可思議的作為，目的都是要對抗中國，這些也沒有疑義。結果北京決定如此盛大歡迎川普到訪。」
最後顏擇雅表示，「這傳達出什麼訊息？你對中國彬彬有禮，像歐巴馬那樣，中國就給你臉色看。你作勢要拔槍，中國反而發動群眾歡迎你。這就是這次歡迎場面傳達出來的訊息。」
原文鏈接：https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/5437458
回复： 英国抽象成这样了？
回复： 英国抽象成这样了？
回复： 让女人下矿
女人本來就應該上戰場打仗。軍旅生涯能治好很多女性對作惡者的病態同理心、能培養女性公正與開明的領袖品質。
庫爾德人就因為男女都上戰場打仗，所以其鄉紳階層既有男性也有女性；其社會菁英的性別更加平衡，而且也沒有一個極左的、仇男的懦婦階層：
（圖片來源：The Markaz Review）
庫爾德人就因為男女都上戰場打仗，所以其鄉紳階層既有男性也有女性；其社會菁英的性別更加平衡，而且也沒有一個極左的、仇男的懦婦階層：
（圖片來源：The Markaz Review）
回复： 這是真的，發表在Nature，而且引用數還不低。
男人婆確實往往比女性化的女性更公正。然而女性的睾固酮如果偏高，那不就像男性一樣難以管理了？全球主義大企業還怎麼讓那樣的女性對他們的腦殘指令唯命是聽呢。
主题： 心理健康與自我照顧的一點心得
窩小人家前些天聽阿比蓋兒·史瑞爾（Abigail Shrier）的訪談，很有收穫。她的一個觀點是通常的焦慮、抑鬱（憂鬱）、性別不安、PTSD、ADHD等，都是健康生命的一部分；衹有極少數過份嚴重的精神症狀才需要醫療。相反，學會如何應對焦慮、抑鬱，是文化脫支 構建健全人格的基礎。以下是窩小基於她論述而思考的一點心得：
【戰前焦慮】
學生在舞台演出前焦慮、軍人在戰役開始前焦慮，這些都是因為深層腦意識認為你準備不足。因此，一個脫支人 有健全人格的人應該在演出前或戰役前投入充足的時間排練、演習；尤其可以請來名師或者老將，在他們的指導下把自身的不足完全排除。事先若準備充分了，那麼焦慮就自然消失了。
【休假焦慮】
休假時感到焦慮，可能是因為重要的事務、重要的戰備沒有做。與其看身心科、吃抗焦慮藥，還不如自己靜下心想一想，有什麼非常重要的事應該先做？以辛勤的書寫或勞作、認真的健身與習武，把重要的事盡心盡力地做完了、做妥了，自然就不再焦慮了。
【透支抑鬱】
在個人理財上不區分想要與必要、在花錢前不做預算、在花錢後不審計反省，那麼這些壞習慣使自己花錢太多、以至於深層腦意識開始擔心將來挨餓受凍，那麼人就會抑鬱（憂鬱）。有健全人格的人應該：第一，借抑鬱之心情少花些錢；第二，提升理財的知識與實踐。這樣，將來把預算做合理了、還有充分的儲蓄以備不時之需，自然就不抑鬱了。
【政治抑鬱】
政治抑鬱往往是因為親近的密友當中有價值觀與你自己對立的人。與價值觀對立的人交往是極端痛苦的。深層腦意識可能感知到了將來斷交、決裂後，他會利用對你瞭解在背後下毒手，從而令你感到抑鬱。因此，有健全人格的人應該果斷地與價值觀與對立的人斷交。這樣，政治抑鬱自然就沒有了。
如果是公司或組織裡的上司是這種人，那麼你恐怕需要以極大的決心跳槽轉走。一旦成功，你獲得的應該不僅是抑鬱症狀的消失，而且還有充沛而持久的喜悅。
如果是因為身在中共國淪陷區、被既蠢又壞的小學生統治而罹患政治抑鬱，那就應該以極大的決心移民出國。
【性別焦慮】
史瑞爾博士提出過一種看法，就是性別焦慮症（gender dysphoria）本質上是（錯誤的教育使得）青少年將過多的注意力放在了自己的青春期和性別上。如果父母、教師引導性別焦慮的青少年將注意力轉向學業、體育、愛好、陪伴家人、旅遊等方面，那麼絕大多數青少年的性別焦慮症都會自然消失。
我也認為，練兵習武、戰死沙場是公人的天職；把信仰與道德傳給下一代則是母人的天職。人若把自己這些基於先天性別的天職做好，就無愧于或男或女的身份。把過多注意力放在自己性別上，確實是很支 人格很不健全的做法 —— 很多正常人，若像中國人那樣，過度關注自己的性別，那麼其實都會無中生有地把自己搞出性別焦慮來。
【注意力不足過動症】
史瑞爾博士講過，很多所謂青少年的注意力不足過動症（ADHD），不過是因為當事人對於某些學科、甚至上學與做題本身沒有興趣。父母應該讓這樣的子女嘗試許許多多不同的活動與題材，找到他們愛好的專長。
我認為，成年人也一樣。所謂注意力不足過動症，不過是因為我們對某事沒有興趣。不去做沒有興趣的事，ADHD就自然沒有了。
【創傷後壓力障礙】
作為右派猶太人，耶魯大學法學博士史瑞爾提出過一種觀點，就是急性壓力障礙（ASD）與創傷後壓力障礙（PTSD）本質上都是因為我們將過多的注意力放在了創傷的記憶上。如果像以色列國防軍那樣，鼓勵受到戰場創傷的將士，把注意力轉向休假、愛好、陪伴家人、遊玩、勞作、訓練、或演習上，那麼ASD和PTSD就完全不再是病症。
假如我因為參加公民不服從運動而被警察抓進警察局綁起來輪姦，然後我又整天去想這件事，那麼我肯定會罹患PTSD。相反，如果在坐監期間多讀讀書、多看看電影、多自己坐著冥想；在被放出來以後則盡快恢復愛好、遊玩、勞作、運動等等，那麼PTSD就自然消失了。
最後，祝浪友們身心健康，武德長進，將來在洪水滔天的大亂世中名揚四海、威震一方。
【戰前焦慮】
學生在舞台演出前焦慮、軍人在戰役開始前焦慮，這些都是因為深層腦意識認為你準備不足。因此，一個
【休假焦慮】
休假時感到焦慮，可能是因為重要的事務、重要的戰備沒有做。與其看身心科、吃抗焦慮藥，還不如自己靜下心想一想，有什麼非常重要的事應該先做？以辛勤的書寫或勞作、認真的健身與習武，把重要的事盡心盡力地做完了、做妥了，自然就不再焦慮了。
【透支抑鬱】
在個人理財上不區分想要與必要、在花錢前不做預算、在花錢後不審計反省，那麼這些壞習慣使自己花錢太多、以至於深層腦意識開始擔心將來挨餓受凍，那麼人就會抑鬱（憂鬱）。有健全人格的人應該：第一，借抑鬱之心情少花些錢；第二，提升理財的知識與實踐。這樣，將來把預算做合理了、還有充分的儲蓄以備不時之需，自然就不抑鬱了。
【政治抑鬱】
政治抑鬱往往是因為親近的密友當中有價值觀與你自己對立的人。與價值觀對立的人交往是極端痛苦的。深層腦意識可能感知到了將來斷交、決裂後，他會利用對你瞭解在背後下毒手，從而令你感到抑鬱。因此，有健全人格的人應該果斷地與價值觀與對立的人斷交。這樣，政治抑鬱自然就沒有了。
如果是公司或組織裡的上司是這種人，那麼你恐怕需要以極大的決心跳槽轉走。一旦成功，你獲得的應該不僅是抑鬱症狀的消失，而且還有充沛而持久的喜悅。
如果是因為身在中共國淪陷區、被既蠢又壞的小學生統治而罹患政治抑鬱，那就應該以極大的決心移民出國。
【性別焦慮】
史瑞爾博士提出過一種看法，就是性別焦慮症（gender dysphoria）本質上是（錯誤的教育使得）青少年將過多的注意力放在了自己的青春期和性別上。如果父母、教師引導性別焦慮的青少年將注意力轉向學業、體育、愛好、陪伴家人、旅遊等方面，那麼絕大多數青少年的性別焦慮症都會自然消失。
我也認為，練兵習武、戰死沙場是公人的天職；把信仰與道德傳給下一代則是母人的天職。人若把自己這些基於先天性別的天職做好，就無愧于或男或女的身份。把過多注意力放在自己性別上，確實是
【注意力不足過動症】
史瑞爾博士講過，很多所謂青少年的注意力不足過動症（ADHD），不過是因為當事人對於某些學科、甚至上學與做題本身沒有興趣。父母應該讓這樣的子女嘗試許許多多不同的活動與題材，找到他們愛好的專長。
我認為，成年人也一樣。所謂注意力不足過動症，不過是因為我們對某事沒有興趣。不去做沒有興趣的事，ADHD就自然沒有了。
【創傷後壓力障礙】
作為右派猶太人，耶魯大學法學博士史瑞爾提出過一種觀點，就是急性壓力障礙（ASD）與創傷後壓力障礙（PTSD）本質上都是因為我們將過多的注意力放在了創傷的記憶上。如果像以色列國防軍那樣，鼓勵受到戰場創傷的將士，把注意力轉向休假、愛好、陪伴家人、遊玩、勞作、訓練、或演習上，那麼ASD和PTSD就完全不再是病症。
假如我因為參加公民不服從運動而被警察抓進警察局綁起來輪姦，然後我又整天去想這件事，那麼我肯定會罹患PTSD。相反，如果在坐監期間多讀讀書、多看看電影、多自己坐著冥想；在被放出來以後則盡快恢復愛好、遊玩、勞作、運動等等，那麼PTSD就自然消失了。
最後，祝浪友們身心健康，武德長進，將來在洪水滔天的大亂世中名揚四海、威震一方。
回复： 影视媒体 DiscussingFilm 发文寻找下一任“007”詹姆斯·邦德，结果美国白宫直接发图“推荐”特朗普……
Nina Gold的《星戰7》（2015）成功摧毀了迪士尼《星戰》系列的名譽。我希望她再接再厲，把《007》這個大英殖民主義的文化餘毒徹底砸爛，斷掉《007》影迷們的過時念想。
回复： 狠人預警逃頂》第三季度全球資本決戰倒數，Mag 7驚現戴維斯雙殺，黃金4200美元閉眼買的最後窗口期（18分鐘影片）
西方的商學院金融教育十分專業，尤其是知名高校的。其培養出的學生做金融大多踏實穩健、誠信負責。這些是中原淪陷區所沒有的。
回复： 喜欢哪个？我选黑色的，屁股小的话草起来就有点像在搞基
骨盆的發育較早，能夠反映祖上原始豐饒的程度。比如說，在西方，西歐武士的女性後代通常骨盆寬、東歐農民的女性後代通常骨盆窄；在台灣，原住民的女性後代通常骨盆寬、漢族農民的女性後代通常骨盆窄。
因此，骨盆寬的女性通常（但不總是）有言行正直、開誠佈公的家庭文化；骨盆窄的女性則通常（但不總是）有精明、陰柔的家庭文化。
然而，人類的基因庫十分豐富、同一對父母也會生下性格與體質相差甚大的兄弟姐妹。我認為您老應該聽takesipon的話。任何胸小的成年女性，一旦表達出想把好色的男性屠殺殆盡的觀念，就要清醒地意識到問題的嚴重性。
因此，骨盆寬的女性通常（但不總是）有言行正直、開誠佈公的家庭文化；骨盆窄的女性則通常（但不總是）有精明、陰柔的家庭文化。
然而，人類的基因庫十分豐富、同一對父母也會生下性格與體質相差甚大的兄弟姐妹。我認為您老應該聽takesipon的話。任何胸小的成年女性，一旦表達出想把好色的男性屠殺殆盡的觀念，就要清醒地意識到問題的嚴重性。
回复： 喜欢哪个？我选黑色的，屁股小的话草起来就有点像在搞基
同意。胸小的成年女性大多數雌激素不足，其觀念是男人因為好色所以是怪物、妖魔，必須物理清除男人。對於那樣觀念的女人，無論如何也不可能與其合作或者共事的。
回复： 自由時報》12年前就看穿柯文哲！沈伯洋2013臉書觀察文被翻出 網驚呼先知
按：在「人權概念」、「政治理念」上交白卷的政客，沒一個是好東西。一個政客若沒有堅定的信念、立場，在台灣就會變成收紅錢的台奸；在美國就會變成全球主義集團密謀把民主政府顛覆為威權政府的代理人；在英國就會變成為歐盟的黑暗目標奔走、悄悄引入百萬移民摧毀英國社會的叛國賊。
主题： 自由時報》12年前就看穿柯文哲！沈伯洋2013臉書觀察文被翻出 網驚呼先知
2026/05/15 即時新聞／綜合報導
民進黨提名沈伯洋參選台北市長，他的過往事蹟也被網友翻出來討論。有網友翻到沈伯洋早在12年前就看穿前台北長柯文哲真面目的臉書貼文，引發鄉民熱議。
網友14日晚間轉貼沈伯洋2013年12月28日的貼文，當時2014年台北市長選戰前哨戰已經開打，雖然柯文哲直到隔年1月6日才正式宣布參選，但他老早就頻頻接受各大媒體採訪、拋出參選風向球。
當時人還在美國爾灣的沈伯洋發文說，「這些新聞看了令人憂心，甚感不舒服，飯都吃不好了。這兩人（柯文哲、連勝文）的發言和被報導的方式，說真的，對調都不會有感覺，太像了。哪天柯文哲拿下面具說：『其實我是連勝文！科科！』，我覺得也不太意外。」
沈伯洋接著直言，「政治需要明星沒錯，但政治絕對忌諱『純』明星。從以前看到現在，柯有太多的迷糊帳：他的人權概念是空的（沒有左右，只有效益分析），他的政治理念是空的（沒有統獨，只有現狀），這都是現在我們在極力避免的『反對空轉』，或者說『協助國民黨運轉』，仔細看看媒體對連勝文和柯文哲的包裝，簡直如出一轍……」。
這篇12年前的貼文如今又被翻出，不少網友直呼先知，「有時候真的很佩服聰明人，他們總能在細節處發現不對勁的地方」、「小小白癡比山多的國家白癡太多，聰明人努力疾呼卻還不肯醒」、「居然是第一代柯黑！有神快拜」、「太強了！有多少人被騙後才恍然大悟！他在30歲的年紀居然就可以如此目光如炬」、「真的是先知文，但我當時還在愚昧」、「我那時還困惑怎麼好幾個尊敬的人反柯，現在發現自己才是那個蠢貨」、「果然先知是孤獨的」。
原文鏈接：https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/5437430
民進黨提名沈伯洋參選台北市長，他的過往事蹟也被網友翻出來討論。有網友翻到沈伯洋早在12年前就看穿前台北長柯文哲真面目的臉書貼文，引發鄉民熱議。
網友14日晚間轉貼沈伯洋2013年12月28日的貼文，當時2014年台北市長選戰前哨戰已經開打，雖然柯文哲直到隔年1月6日才正式宣布參選，但他老早就頻頻接受各大媒體採訪、拋出參選風向球。
當時人還在美國爾灣的沈伯洋發文說，「這些新聞看了令人憂心，甚感不舒服，飯都吃不好了。這兩人（柯文哲、連勝文）的發言和被報導的方式，說真的，對調都不會有感覺，太像了。哪天柯文哲拿下面具說：『其實我是連勝文！科科！』，我覺得也不太意外。」
沈伯洋接著直言，「政治需要明星沒錯，但政治絕對忌諱『純』明星。從以前看到現在，柯有太多的迷糊帳：他的人權概念是空的（沒有左右，只有效益分析），他的政治理念是空的（沒有統獨，只有現狀），這都是現在我們在極力避免的『反對空轉』，或者說『協助國民黨運轉』，仔細看看媒體對連勝文和柯文哲的包裝，簡直如出一轍……」。
這篇12年前的貼文如今又被翻出，不少網友直呼先知，「有時候真的很佩服聰明人，他們總能在細節處發現不對勁的地方」、「小小白癡比山多的國家白癡太多，聰明人努力疾呼卻還不肯醒」、「居然是第一代柯黑！有神快拜」、「太強了！有多少人被騙後才恍然大悟！他在30歲的年紀居然就可以如此目光如炬」、「真的是先知文，但我當時還在愚昧」、「我那時還困惑怎麼好幾個尊敬的人反柯，現在發現自己才是那個蠢貨」、「果然先知是孤獨的」。
原文鏈接：https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/5437430
回复： 服從性測試弄支那豬好爽。
其實找關係、行賄的話，還是能看到中共國針對每人的秘密檔案的。然而，這並沒有很大卵用（除非想查哪個老師在檔案裡寫壞話），原因是中共體制職務的選任主要根據階級出身、政治面貌、過去在紅軍割據時代作出的貢獻等。在中小學不服從管理之類的，並不會影響職務和升遷，例子可以參考習近平。
秘密檔案主要是為了讓中共手上有一個反賊的黑名單。
秘密檔案主要是為了讓中共手上有一個反賊的黑名單。
主题： 自由時報》普廷稱將終戰 點名親俄德前總理談判
2026/05/11 05:30 編譯張沛元／綜合報導
「所有和談條件都喬定 才願與澤倫斯基會面」
俄羅斯總統普廷九日表示，他認為烏克蘭戰爭「即將結束」，但必須等到和談所有條件都確定後，才願意與烏克蘭總統澤倫斯基會面。普廷還表示，願意就歐洲的新安全安排進行談判，並點名首選談判對象是德國前總理施若德（Gerhard Schroeder）。
在紀念二次世界大戰擊敗納粹德國的「勝利日」紅場閱兵後，普廷被問到西方軍援烏克蘭是否過頭時表示，西方加劇與俄羅斯的對抗，從以前一直持續到現在…挺烏的西方各國耗時數月，等待俄羅斯慘敗與國家崩潰，結果白等一場，但西方迄今仍未擺脫幻想。
普廷說，「我認為這件事（指俄烏衝突）即將結束，但這仍是一個嚴肅的問題」。此前一直迴避與澤倫斯基會面的普廷說，只有在可能達成的和平協議的所有條件都確定後，他才準備在第三國與澤倫斯基會面。
俄烏戰爭已邁入第五年，是歐洲自二次大戰結束以來最致命的衝突。隨著美國二月底對伊朗發動戰爭，由華府斡旋結束烏克蘭戰爭的談判，幾乎沒有任何進展。紐約時報九日報導，流亡海外的俄羅斯異議媒體統計，截至二〇二五年底，約有卅五‧二萬名俄軍士兵死於烏戰。
烏戰成因之一在於普廷不滿北約持續東進，而烏克蘭入約受挫後又爭取加入歐盟。歐盟理事會主席柯斯塔（Antonio Costa）上週表示，他相信歐盟有「潛力」與俄羅斯協商，討論歐洲安全架構的未來。普廷九日在被問到是否願意與歐洲對話時表示，就他個人而言，比較希望對話對象是德國前總理施若德。
施若德拒與普廷切割 飽受抨擊
現年八十二歲的施若德被普遍視為親俄派，他曾在一九九八年至二〇〇五年擔任德國總理，卸任後長期任職於俄羅斯國營能源企業，與普廷私交甚篤。在俄烏戰爭爆發後，他因拒絕與普廷切割，且未立即辭去俄國企業的高薪職務，在德國國內與國際社會飽受抨擊。
原文鏈接：https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1754333
主题： 浪友，健康》1分鐘快速降血壓！ 美網紅醫曝：放鬆血管「6次呼吸法」
2026/04/29 16:10 —〔健康頻道／綜合報導〕高血壓是現代人常見的健康問題，不少患者常選擇運動、服藥、少吃鹽控制血壓。美國健康專家柏格醫師（Dr. Eric Berg, D.C.）指出，高血壓不只是血壓數字升高，而是身體發出的警訊，除了飲食、營養與代謝問題外，自律神經失衡也可能讓血壓更難穩定。對此，他分享1分鐘「規律呼吸法」，透過每分鐘6次呼吸，幫助降低交感神經過度活躍、放鬆血管，進而讓血壓回穩。
擁有千萬粉絲的柏格在YouTube頻道發影音解釋，血壓調節與動脈中的壓力感受器有關，這些受體會透過自律神經系統與腦幹連結，協助調節血管收縮與舒張。當交感神經過度活躍、身體長期處於緊繃狀態時，血管容易收縮，血壓也可能跟著升高。
缺鉀、維生素D恐影響血壓
他進一步說明，許多人談到高血壓只想到少吃鹽，但血壓控制也與電解質平衡有關，尤其是鉀與鈉的比例。鉀有助於放鬆血管壁、協助調節血壓。若鉀攝取不足，可能影響血管放鬆與神經傳導，使得血壓更不穩定。因此，建議日常飲食中應增加蔬菜攝取，幫助補足鉀來源。此外，維生素D也與自律神經系統有關，若長期缺乏，可能影響血管壓力調節。適度日曬、補充維生素D，對於維持血壓穩定也有幫助。
高血壓與胰島素阻抗關聯性
柏格提醒，高血壓往往不是單一問題，也常與高血糖、脂肪肝、高血脂、腹部肥胖等代謝症候群一起出現。其核心問題之一即是胰島素阻抗。當飲食中精緻糖、精緻澱粉攝取過多，容易導致胰島素阻抗，也可能影響鉀的利用與血壓調節。因此，減少糖分與精緻碳水化合物、採取低碳飲食、增加原型食物與蔬菜比例，有助長期穩定血壓。
1分鐘降壓呼吸法這樣做
除了飲食與營養調整，柏格也分享以下可快速放鬆自律神經的「規律呼吸法」。做法是將呼吸速度放慢到每分鐘6次，讓身體從緊繃狀態切換到放鬆狀態：
1.用鼻子慢慢吸氣，不需要刻意用力。
2.吸氣5秒。
3.接著慢慢吐氣5秒。
4.每次吸吐共10秒。
5.持續1分鐘，完成6次呼吸循環。
柏格表示，每分鐘6次的呼吸節奏，有助降低交感神經過度活躍，讓脈搏放慢、血管放鬆，進而幫助血壓回穩。建議這種呼吸法可在量血壓前、工作壓力大、情緒緊繃、睡前或休息時練習。
柏格提醒，高血壓若長期控制不佳，仍應就醫評估，並依照醫囑治療，不可自行停藥。呼吸法可作為日常輔助，搭配減少精緻糖、增加蔬菜攝取、補足鉀與維生素D、維持規律作息，才能更有助血壓穩定。
原文鏈接：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5419612
擁有千萬粉絲的柏格在YouTube頻道發影音解釋，血壓調節與動脈中的壓力感受器有關，這些受體會透過自律神經系統與腦幹連結，協助調節血管收縮與舒張。當交感神經過度活躍、身體長期處於緊繃狀態時，血管容易收縮，血壓也可能跟著升高。
缺鉀、維生素D恐影響血壓
他進一步說明，許多人談到高血壓只想到少吃鹽，但血壓控制也與電解質平衡有關，尤其是鉀與鈉的比例。鉀有助於放鬆血管壁、協助調節血壓。若鉀攝取不足，可能影響血管放鬆與神經傳導，使得血壓更不穩定。因此，建議日常飲食中應增加蔬菜攝取，幫助補足鉀來源。此外，維生素D也與自律神經系統有關，若長期缺乏，可能影響血管壓力調節。適度日曬、補充維生素D，對於維持血壓穩定也有幫助。
高血壓與胰島素阻抗關聯性
柏格提醒，高血壓往往不是單一問題，也常與高血糖、脂肪肝、高血脂、腹部肥胖等代謝症候群一起出現。其核心問題之一即是胰島素阻抗。當飲食中精緻糖、精緻澱粉攝取過多，容易導致胰島素阻抗，也可能影響鉀的利用與血壓調節。因此，減少糖分與精緻碳水化合物、採取低碳飲食、增加原型食物與蔬菜比例，有助長期穩定血壓。
1分鐘降壓呼吸法這樣做
除了飲食與營養調整，柏格也分享以下可快速放鬆自律神經的「規律呼吸法」。做法是將呼吸速度放慢到每分鐘6次，讓身體從緊繃狀態切換到放鬆狀態：
1.用鼻子慢慢吸氣，不需要刻意用力。
2.吸氣5秒。
3.接著慢慢吐氣5秒。
4.每次吸吐共10秒。
5.持續1分鐘，完成6次呼吸循環。
柏格表示，每分鐘6次的呼吸節奏，有助降低交感神經過度活躍，讓脈搏放慢、血管放鬆，進而幫助血壓回穩。建議這種呼吸法可在量血壓前、工作壓力大、情緒緊繃、睡前或休息時練習。
柏格提醒，高血壓若長期控制不佳，仍應就醫評估，並依照醫囑治療，不可自行停藥。呼吸法可作為日常輔助，搭配減少精緻糖、增加蔬菜攝取、補足鉀與維生素D、維持規律作息，才能更有助血壓穩定。
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回复： 自由時報》FBI解密UFO！驚見外星人現蹤台灣嘉明湖資料照 證實未修圖、變造
借鑒美國眾議員埃里克·伯利森（Eric Burlison）在國會的說法，常見的外星人類別包括但不限於（圖片來源：deserttitan | ChatGPT）：
左一：灰人（gray）
左二：昴宿星諾丁人（Pleiadian Nordic）
中間：蜥蜴人（reptilian）
右二：螳螂人（mantid）
右一：高大白皮膚外星人（tall white alien）
左一：灰人（gray）
左二：昴宿星諾丁人（Pleiadian Nordic）
中間：蜥蜴人（reptilian）
右二：螳螂人（mantid）
右一：高大白皮膚外星人（tall white alien）
回复： 自由時報》筷子「出現黑點或長毛」別再用！譚敦慈：釀全家人肝癌死掉
按：窩小人家少時為此與中國肉父爭吵。牠說窩堅持使用不銹鋼筷子是漢奸、忘本、韓國人；中國人就應該用發黑發臭的木筷子。於是窩就請牠滾回家去自己用發黑的木筷子，早死早落地獄。相反，窩主張浪友們應該聽譚老師的話，改用「304不鏽鋼筷」從而脫支。健壯的、不受黃麴毒素毒害的肉身，是將來大洪水時代大顯身手、名垂血史的必要條件。
主题： 自由時報》筷子「出現黑點或長毛」別再用！譚敦慈：釀全家人肝癌死掉
2026/05/12 18:15 即時新聞／綜合報導
筷子清潔方式錯誤恐埋下致命隱患！「無毒教母」譚敦慈示警，許多民眾習慣將筷子整把搓洗，卻不知此舉容易洗不乾淨，若餐具因清潔不當發霉而產生一級致癌物「黃麴毒素」，嚴重恐誘發肝癌。她說，中國很多這樣案例，家中筷子（木筷或竹筷）發霉，卻繼續使用，然後全家就肝癌死掉了。她另提醒洗筷子時應「單獨清洗」和「徹底烘乾」。
「竹筷出現黑點或長毛」快丟棄
譚敦慈在健康節目《醫點不誇張》中指出，許多民眾貪圖方便，習慣「整把搓洗」筷子，但她指出這種洗法根本洗不乾淨，建議應「單獨清洗」，特別是竹筷應順著表面紋路仔細刷洗；洗淨後切勿直接插回筷桶，必須保持通風以免滋生黴菌。她說，若發現「竹筷出現黑點或長毛」，代表霉菌已深入內部，必須立即丟棄。
無紋路「304不鏽鋼筷」較安全
材質選擇上，譚敦慈透露自己偏好使用無紋路的「304不鏽鋼筷」，以降低藏污納垢的風險；她不建議使用美耐皿或塑膠筷，因這類材質即便在低溫下仍有釋放有毒物質的疑慮。此外，平時應定期將筷子放入熱水煮沸消毒，且因高濕度環境利於黴菌生長，煮後必須確保徹底烘乾。
原文鏈接：https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5434450
回复： 本太君今天的碳水午餐😁
其實蛋白質的質量在長時間熬製後並未減少，衹是微觀上的蛋白質鏈會捲曲（aggregating and crinkling up）、變性（denaturation），致使消化酶難以分解、難以消化長時間熬製後的蛋白質。