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有无科学家,求救。

本人快20岁了,明显感觉到时间变快,思想和身体变迟钝了,很多东西都已经反应不过来了,眼睛也感觉不太明亮,就总感觉跟不上现实。注意力也不太集中了,或者说集中一段时间就感觉特别累,打羽毛球也是,前十分钟游刃有余,后面就感觉跟不上,但是身体体能还可以跟上,但是思想已经跟不上了。请问这是怎么回事。
IndecaDe_power 21-11-09

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21-11-11
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让泥头车送你去二次元,三次元不适合你
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多運動,睡前別盯著螢幕看,規律作息,想辦法提升睡眠品質,少打膠。拿個碼表,做事時只要休息就按停,紀錄下上面的時間,並且試著讓下一段集中的時間比之前長。
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少熬夜少玩手机少打游戏,多运动多旅游多学习
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快20岁怎么跟快80似的
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21-11-11
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多运动,多社交,少导管,健康饮食规律作息,白天充实自己不要沉迷于虚拟世界

当然我现在完全是反着来,跟你感受差不多
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21-11-11
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你就是我?我也,东百上大学,快20,整个人都快烂掉了
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怀疑是脑损伤或者记忆障碍的话可能可以用呲拉西坦和石杉碱甲,从最小剂量开始服
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抑郁了,简单开点药吃上吧
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下个潮汐app,做几个冥想,挺有用的。
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21-11-12