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晚上10pm 我吃了四分之一个莲蓉月饼 一个茶叶蛋 3块鱼豆腐 一把腰果 一把红枣 以后还是饿的批爆怎么办 家里能翻出来的零食都吃了一遍了

apide_ 22-08-20

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什么大饥之年
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22-08-23
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飞高了是吧
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22-08-23
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搞点观音土跟树皮吃吃
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22-08-22
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我经常这样,一般忍个十几分钟就好了
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22-08-22
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饿到位了,就硬睡。
一天吃一餐,其他时间硬睡,
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22-08-22
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观音土试试
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22-08-22
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人在加州还吃莲蓉月饼这种狗都不吃的食物,你这,我都不知道怎么说,饿了多吃点肉就不饿了。
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22-08-22
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再吃就要和我一样胖,变成大肥猪了😡
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22-08-22
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你吃的这些东西..不仅能量密度高,还没什么饱腹感,当然还是饿呀
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22-08-22
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正宗大肥猪
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22-08-22
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你吃点升糖指数低的食物

就是消化慢 飽腹感强的
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22-08-22
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这吃的有点少,少吃精致碳水。多吃点蛋白质和粗粮,吃点饱腹感强的食物。就像糙米全麦面包之类的。
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22-08-22
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看点恶心视频
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22-08-22
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战斧洋芋呢?
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22-08-22
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还有3/4块莲蓉月饼在哪?!
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22-08-22
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你可以吃剩下的四分之三月饼🥮啊
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22-08-22
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豪士小面包呢
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22-08-22
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喝一肚子水就包了
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22-08-22
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家里还有人么
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22-08-22
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看看床底下能不能找到几只小强
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22-08-22
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看兩遍治國理念就撐了
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22-08-22
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吃碳水,便宜量大
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22-08-22
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一般饿了忍一忍10来分钟就会过去了,如果长时间感觉饿建议查查虫

不是外部问题的话可以试试锻炼,锻炼能抑制饥饿荷尔蒙
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22-08-22
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吃成大肥猪
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22-08-22
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我经常晚上饿想吃夜宵,尤其健身过后第二天
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22-08-22
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长蛔虫了,吃打虫药试试
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22-08-22
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又要烹饪泔水了?
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22-08-22
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猪瘾犯了
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22-08-22
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很多打了疫苗的得了糖尿病,
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22-08-22