主题：晚上10pm 我吃了四分之一个莲蓉月饼 一个茶叶蛋 3块鱼豆腐 一把腰果 一把红枣 以后还是饿的批爆怎么办 家里能翻出来的零食都吃了一遍了
回复：晚上10pm 我吃了四分之一个莲蓉月饼 一个茶叶蛋 3块鱼豆腐 一把腰果 一把红枣 以后还是饿的批爆怎么办 家里能翻出来的零食都吃了一遍了
一般饿了忍一忍10来分钟就会过去了，如果长时间感觉饿建议查查虫
不是外部问题的话可以试试锻炼，锻炼能抑制饥饿荷尔蒙
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Fangslash 22-08-20