你爸还真直接

戒色

还真是阴阳结合

注意别瞎挤，不然你以后是找不到织女的

戒糖 戒撸 早睡早起多运动

戒掉添加了糖的食品

洗面奶+爽肤水

半个月不洗澡自然就没了

我之前吃药好了，异维a酸胶囊，淘宝就有，注意别买国产的，买进口那个泰尔丝牌的。别手贱挤痘，留痘坑就麻烦了。

如果只是零星几颗，闭口或者看不出来只能摸出来的，买维A酸乳膏或者阿达帕林嗯涂，有空就涂就完事了，大概三五天痘能下去，剩下的痘印可以涂水杨酸加快皮肤代谢；如果是红肿的痘痘，涂班赛，就是过氧化苯甲酰；长久祛痘还是要早睡早起不熬夜，吃甜食、抽烟喝酒对我来说倒是和痘痘没啥关系，平时也可以买含水杨酸的洗面奶洗脸。如果是成片起的，一颗接一颗密密麻麻半边脸都是红的那种，直接挂你能找到的最好的皮肤科，外敷已经不管用了，需要外敷+嗑药

一个无关建议：如果你手贱挤了痘痘还挤破了 我建议你：把痘痘里的东西挤干净并对伤口定时消毒。我用的是双氧水 伤口处理好了不那么容易留疤。

痘痘主要分两大类
1- 荷尔蒙引起的
2- 细菌引起的

对症下药才有好效果（比如说，若是细菌引起的
痘痘，不杀菌消炎的话就永远不会根治）

生活上： 作息规律，少糖/戒糖。

痘痘皮肤护理两个重点： 1- 每日清洁，使用温和不带香精的洗面乳和润肤乳。 2- 每周1-2次使用BHA（水杨酸） 去溶解堵塞在毛孔里的油脂，切忌用手挤！

碘伏涂抹

没得治，我一朋友痘消了满脸都是大坑

去医院皮肤科去医院皮肤科去医院皮肤科去医院皮肤科去医院皮肤科去医院皮肤科去医院皮肤科

本鼠当年自己折腾不听别人的，现在满脸痘印后悔死

内服外敷➕VC➕A醇

当时吃的是冲剂，锌什么什么的

不要治

少吃辣 少熬夜 少オナニ

戒冲真的有用，但是真的太难了

当痤疮治

你爹和你舅：没想到他找女人水平这么低

破处试试

我只用清水洗脸以后就不长痘了 不用任何护肤产品及洗面奶