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主题：潤老嗨請進，教教我怎麼潤

回复：男子1000米3分多都很快了，4000米花的时间不止4倍，如果是女子，你没搞错的话，这个就很猛了，女子5000米记录好像14分。以前经常有些女的说她百米8，9秒，就是把50米当成百米了，还有说什么深蹲...

應該是有誤差個幾百公尺，然後我是13:45左右

poiulkjh87 21-12-16

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1 个回复

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你们不是跑圈的吗？标准场地4000米是10圈

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21-12-17