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主题：服务员是聋哑人的火锅店

回复：有没有什么推荐的食品组合，支那重油餐都快吃吐了

自己买鸡胸肉来做不贵的，松肉锤敲打之后进烤箱，一次烤一堆放冰箱。整点高质量碳水，蒸地瓜或者全麦面包之类的。
martin779 21-12-01

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1 个回复

时间 最新 最佳 最差
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我之前减重时候天天在就是煮鸡蛋和水煮鸡胸肉+一包蔬菜沙拉 吃了半年差点没给我吃死
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21-12-03