本人目前努力脱支中，但是发现自己常年在支坑沾染了司马脸的毛病，加上本身就属于话少的人，每天提醒自己要有一些表情，但是效果好像不太好。

大家有无这方面的经验可以分析一下，真的不想再像芝麻僵尸一样总是无意识的司马脸了?谢谢