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主题:支那的黑帮平时都不训练吗?这样娘炮会让大大失望的

回复:不是大金链子小手表,一天三顿吃烧烤嘛,蛋白嗯造应该可以啊

长肌肉需要撸铁撕裂肌肉再补充营养修复,光吃不练只会堆脂肪。。。
Stevenburner2 21-09-19

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