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主题：支那的黑帮平时都不训练吗？这样娘炮会让大大失望的

回复：这穷群比天天吃大米馒头上哪里会有肌肉

不是大金链子小手表，一天三顿吃烧烤嘛，蛋白嗯造应该可以啊

XinnieThePoohEmperor 21-09-19

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1 个回复

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长肌肉需要撸铁撕裂肌肉再补充营养修复，光吃不练只会堆脂肪。。。

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21-09-20