考意志力，这玩意儿得有人陪你疏通。吃药真没用，我吃药那时候感觉时间被放大了。有时候10分钟感觉过了俩小时。吃了一段不是特别痛苦，我就没在吃了。

平时也没啥辙，接受痛苦和痛苦活着。

我是强老嗨，中度强迫症，有的时候会逼自己改变

我，每天睡十个小时，抑郁，嗜睡，还有神经衰弱，找医生开了米氮平，吃了以后倒头就睡，不会失眠

我日常吃褪黑素，睡前健身一下

肌醇、褪黑素试试看

晚上吃点褪黑素，带着耳机听点东西睡觉试试

健身吧

睡眠严重失调 失眠+嗜睡

是抑郁吗？

你去看就让你做题，开药吃，不过没啥用

太有了。看医生去吧