我的过敏性鼻炎很久没犯过了，不知道是不是我现在经常跑步的缘故

以前有几年时间出现过类似过敏性鼻炎的症状，天天打喷嚏擤鼻涕，尤其起床后非常严重，鼻子都快揪掉了，听说洗鼻有用，但又受不了那种感觉，索性每天早晨起来洗脸的时候顺便洗洗鼻孔，洗掉鼻涕鼻屎，洗了就能通气，差不多这么搞了近一年，居然莫名其妙就好了，不过我现在依然每天早晨洗鼻孔，真心怀疑是空气污染的问题。给你个参考。

有用的，另外室外戴口罩，室内空气净化器嗯造会好很多

氯雷他定

有用，但是最好遵医嘱

我鼻炎 用那个洗完很舒服

噴的不如吃的，然後最好是去做個手術，我一個禮拜就不痛了，很快

我也有一樣困擾，現在每天睡覺戴口罩，然後青春痘脂漏皮膚炎猛爆

如果是较长时间了，建议去医院看耳鼻喉科，做个鼻镜，交给专业医生。

擤（xing3）