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主题：蛋白质嗯造

回复：蛋白质嗯造

说下菜谱

whpetYand 21-09-02

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鸡胸肉切片，拿盐胡椒生抽腌一下，放锅里炒熟盛出来。另放一点油把青椒炒一炒，如果喜欢吃软青椒就拿点水闷一下，青椒好了把鸡胸肉倒进去拌一拌就可以了

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21-09-04