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怎么戒碳水？

造完还想造，感觉人类完全抵抗不了碳水的诱惑。也不是要完全戒掉，就是想吃的时候不吃就行，碳水老嗨来指导一下。
leftpussy 21-11-02

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15 个回复

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以前光吃米饭了，两块五花肉一碗饭，导致现在变成瘦高个，我悔死。奉劝大家别学我，多吃点肉蛋奶。
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21-11-04
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碳水真不能戒，我劝你少魔怔点
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21-11-04
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不往家裡買碳水就好了
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21-11-04
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我倒是想天天食牛肉啊，奈何支那物价，只能嗯吞战斧饭团
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21-11-04
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你吃了饭还想吃 羡慕啊 我吃饱了就不会再想吃了
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21-11-04
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剃个光头 以后断碳脱发的时候就察觉不到了
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21-11-04
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碳水当然要造，不过量选择好种类就好
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21-11-04
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生酮
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21-11-04
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生酮饮食，我胰岛素抵抗，估计再吃半年猪肉就好了
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21-11-04
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想造就造，关键是控制量，保证肉类和蔬菜水果的摄入，别一天到晚大碗米饭面条嗯造就行
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21-11-04
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该造碳水还得造
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21-11-04
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吃菜吃肉吃到饱就行了
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21-11-04
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胰腺切了试试
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21-11-04
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造就是了，人活几十年忍啥啊
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21-11-04
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你戒了它干嘛
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21-11-04