主题：焦虑症怎么好啊，墙国发生的一切都只会加重我的焦虑

回复：焦虑症怎么好啊，墙国发生的一切都只会加重我的焦虑

我现在也很交流。精神状态也不是很好。感觉看不到未来。也不知道该怎么办。谁来救救我。

ConsiderationOk7223 22-08-04

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可以考虑吃些药，抗抑郁药网上能买到，抗焦虑药得去医院开单子。

如果不想吃药可以心态上做调整，就算做不到也不要和自己过不去。离那些诱发焦虑的事情远一点，想想美好的事物。不要唯结果论，感受做事过程的心情。

22-08-05

人最多只有3w天，过一天少一天，你是打算痛苦的过完这几万天还是舒服的过完呢？有些东西明白就可以了，没必要看的太清楚，难得糊涂

22-08-05