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主题：请问怎么减肥?晨跑还是什么比较有效,我自从家里蹲后胖的不行了

回复：请问怎么减肥?晨跑还是什么比较有效,我自从家里蹲后胖的不行了

肚子大就做仰卧起坐，手臂肥就撸铁，腿肉多就高抬腿和跑步骑车

sghwiah 22-03-31

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1 个回复

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OP HalleluYahmygod

仰卧起坐一个人能做吗

评论

22-04-01