#破事氵
想减肥，我也有点血压高了，每天吃蒜泥，醋，洋葱这三种佐味是不是很健康，不吃酱油盐之类的调味品了，就【白水煮鸡蛋+蒜泥】

或者【水煮鸡胸肉+蒜泥】、【醋+小番茄】，或者【洋葱+醋+一些蔬菜】，这些是不是非常健康减脂，我可以额外每周吃一顿欺骗餐?