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主题:有无健身老嗨指导一下,从体脂率30到彭于晏那种身材(我觉得太壮了有点恶心?)要大概多久?

回复:?

单纯瘦下来的话体脂30到20我自己用了不到3个月吧,不过我经常瞎逼吃,所以每顿白水鸡肉的话可能更快
MafiaXi 21-08-07

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