怎么减肥啊，肥胖让我痛苦不堪
本鼠身高体重均为165，像个球一样，没有任何一个母人正眼看我。为了提高吸引力，下定决心减肥。
好心求教了一些朋友，她们说不吃晚饭就行，但是我根本受不了，不吃晚饭就吃更多的夜宵，体重都快飙到170了。运动也不行，只有小学时候学过一点篮球，但是跳起来篮网都摸不到，室友听说我想打篮球只是笑了笑，然后也不带我。走路多了膝盖就疼，跑步别想了，深蹲都不敢多做，膝盖会发出嘎吱嘎吱的声音。
有没有什么好药推荐，吃不死人就行
ithinkitismyduty 21-09-12
好心求教了一些朋友，她们说不吃晚饭就行，但是我根本受不了，不吃晚饭就吃更多的夜宵，体重都快飙到170了。运动也不行，只有小学时候学过一点篮球，但是跳起来篮网都摸不到，室友听说我想打篮球只是笑了笑，然后也不带我。走路多了膝盖就疼，跑步别想了，深蹲都不敢多做，膝盖会发出嘎吱嘎吱的声音。
有没有什么好药推荐，吃不死人就行
ithinkitismyduty 21-09-12
