食堂太能割绷不住了想补充营养不练块的?求蛋白粉老嗨推荐 - 葱轮TV

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食堂太能割绷不住了想补充营养不练块的?求蛋白粉老嗨推荐

天天碳水脑子昏沉沉的但保健安利蛋白粉560一罐本?属实喝不起求老嗨推荐经济实惠点的蛋白粉

wobushiyinzei 21-07-26

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19 个回复

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Ill_Paleontologist19

自己带午饭，如果想补充蛋白质，还是从自然膳食中摄取更好吧

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21-07-28

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tomdwanforever007

鸡蛋啊，一天十个以下就行。还有鸡胸肉。实在不行淘宝不是可以分期付款吗?你给分个几期。我在国外不是很了解

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21-07-28

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最普通的乳清蛋白粉就行，乱七八糟一大堆的那种别买

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21-07-28

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Odd-Coyote-3365

我只喝过明治的，现在把它当他家可可粉的替代品来喝，味道相当不错，早晚各一杯加牛奶就有60g蛋白质了，可以少造一块牛排

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21-07-28

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Bob_The_Sesquipdalia

大豆蛋白粉也许比乳清便宜。

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21-07-28

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蛋白粉就算了，里面碳水含量和吃饭差不多。真要买，买点乳清蛋白就行了

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21-07-28

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SomeWoodpecker5267

多吃鸡蛋行不

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21-07-28

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little_yellow_mouse

你自己淘宝搜乳清蛋白粉就行了，蛋白粉还不行就弄点培养细菌用的蛋白胨。

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21-07-28