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主题：好难受，生物钟完全乱掉了

回复：好难受，生物钟完全乱掉了

我也有过这种生物钟乱掉的时候，时长接近一年，非常痛苦。后来逼自己去健身房，大概一直练到第三个月才恢复正常。
fkxjpfk 22-04-24

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1 个回复

时间 最新 最佳 最差
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这种作息真的会影响心理健康
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22-04-25