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主题:健老嗨进,碳水小黄人如何能够速成大肌霸

回复:你别说,我真有点怀疑是不是导管导多了,花大价钱吃的优质蛋白一顿导就没了。

导管确实会影响增肌的,睡好吃好练好才能增肌。感觉增肌比减脂还要难,减脂嗯饿就行。我身边好几个准运动员嗯练嗯吃几年也就看上去增了一点点肌
ymangd 22-02-15

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