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主题：求老嗨指导一下怎么改掉午睡这个习惯，在支那电池场卷时养成的改不掉了

回复：除了前面几位老嗨说的注意饮食这种治本的办法，我还有个应急的：就是餐前喝咖啡，黑咖啡越浓越好，或者买雀巢的那种塑料瓶装的，一瓶怼下去，喝完再吃饭。我原来下午有访谈就是这样撑过去的

我对咖啡因不耐受，一接触甚至能影响到晚上的睡眠

applay0310 21-10-31

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1 个回复

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早晨八点喝呢？

评论

21-11-01