我說說我的經歷 國中時我也很愛看動漫 平均每天撸兩到三次 上高中後也是天天撸 直到畢業後有一陣子腰痛到無法站立 在這過程中我也是有幾次把存的色情圖刪光過 但我發現這樣只能有效一陣子 忍不住還是會撸一發 接下來還是天天撸 所以我還是建議你慢慢減少次數 這樣比較合適