随便买就行 我感觉差不多 而且我最早国外买的洋牌效果还没后来国内瓦房店的好 吃过好几种有的反应大有的反映小 停很久了记不清牌子了 你也可以多吃几种试试 反正小包装的很多 就是买的时候注意含量有0.25和0.5两种 看清价格 也可以去苏宁易购看看 我以前在那买过很便宜

这个吃完不仅拉油 偶尔还会漏油 最开始吃的时候最好找个休息时间 两三天不出门的时候先试一下