我的經驗是環境大於一切，可以刻意的製造英語環境。
比方說先把手機介面換成英語或聽一些簡單的英語歌，聽不懂也沒關係就硬聽，如果還是學生的話善用學校資源，之前人民大學是可以預約兩個小時的外師對話，我每個星期都約滿。