1

主题：健身老嗨请进

回复：沒有什麼方法是沒用的。只不過是有效期長短，和效果的區別。沒有教練，最好就是什麼都要做。試想一下，不知道那個有用的情況下，是一條路到黑，還是不同的辦法交替使用更有效？

唉我自己练了俩月，效果不理想呀

3265062111119 21-10-27

要评论请先登录或注册

1 个回复

1

Guilty_Carry4736

系統性的學習是必須的，兩個月不算什麼

评论

21-10-28