做什么事有更多的快乐。选择两害相权取其轻。

带来的性欲和食欲以及求知欲并不会给我带来愉悦感，更像是无感情的体验味觉和性的快感，冲浪和看我喜欢的主播也只能带来短暂的爽感，像是溜冰上头后清醒的感觉，一瞬间的感觉。快乐到底是什么感觉？

我也不知道

少捣两管试试

搞点大麻吃

搞点大麻吃

抑郁了

真正的快乐最容易体现在失去/结束后。如果某一段时光频频出现在记忆中，而那段记忆会让你同时觉得怀念和感伤。那就证明那段时间你是全心投入在那份快乐里了。

多亲近大自然 听音乐

尝试新东西 去寻找快乐

抑郁症

看看心理学方面的书自救试试？ 还有就是多亲近大自然多运动分泌多巴胺

碳水饮料有没有经常吃

少导

奔跑，骑车，游泳 奔向远方

这都是支病我帮你讲。我15岁确诊双相在神经病院关了半年，16岁润出来了，现在在英国爽到爆

快乐不重要，重要的是怎么活下去，完成社会功能。

多健身，做个长期的饮食健身规划

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