请教一下健老嗨们，牛腱子烤出来这么多油正常吗？本鼠鼠之前健身一直吃鸡胸为主，今年开始改吃牛腱为主了，结果吃了大半年越吃体脂越高，前几天绞碎了一烤才发现油这么多...