我覺得，了解真相的目的，是為了幫助你看清人類社會和世界的本質，而不被虛假的宣傳和價值觀所迷惑。

你所說的痛苦和絕望，只不過是真相與你原來價值觀衝突的結果。但真相真正能帶給你的，應該是（中性意義上的）孤獨和虛無，讓你體會到這才是世界的本質。

需要認識到，所有一切都是沒有意義可言的，人類乃至宇宙的存在都是虛無的，正如任何人的生死都沒有任何價值，只是一種客觀狀態。

這樣，解構了一切價值觀之後，你才能真正遵從內心的願望，去身體的本能（大腦獎勵機制）帶給你的快樂。
一句話就是，別管什麼價值，開心就好，什麼讓你開心就去做什麼，活著開心就活，死了開心就死。