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还是支了

为了摆脱小黄人做题家体态,早日肏到大洋马,学白皮蛋白嗯造,什么牛肉鸡胸鸡腿肉都上了,这个月在吃的花销多不少,最后还是觉得胶水肉排香,还便宜?我是不是没救了
MrWAVEChing 21-08-16

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幸福鼠鼠的生活谁知道
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21-08-18
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我一天三顿嗯造碳水,那我岂不是支中支?吃什么是个人自由,你这样想才是支
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21-08-18
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…….建议看看《201XCN膳食指南》和《健身教练社会指导员》这两本书。
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21-08-18
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能反思是否没救了 证明还有救

WX私我咱们私聊
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21-08-18
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先艹个维友试试,容貌跟大洋马差不多了
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21-08-18
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碳水又不是坏东西,只有精制碳水才是狗都不吃

建议去找点低GI的嗯造一下健康又顶饱。
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21-08-18
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…我不爱吃肉,偶尔吃点牛肉,家乡的素菜好吃?
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21-08-18
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低价蛋白建议鸡蛋,可以整很多花样还便宜
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21-08-18
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多年健身老狗建议鸡蛋鸡胸肉 没时间弄就蛋白粉 和肌酸 一桶五磅左右的蛋白粉能喝一个多月 也就几百块
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21-08-19
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建议采用举重和力量举体系锻炼,纯健美中看不中用
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21-08-19
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想吃啥就吃啥,对自己好点。。。
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21-08-19