別吝嗇潤滑油，一定要加爆，如果有那種細頭可以伸進去注射的更好，因為你往器具上塗潤滑很難帶到尿道裡面去。準備好之後用手指輕微張開尿道口慢慢伸進去就行，一定要慢慢來，進去有困難那就加潤滑+旋轉，遇到痛感馬上歇會，絕對不能硬來，尿道是非常脆弱的