刚发帖看到秦穆公说他抑郁
我则是长期饱受失眠的困扰
尤其是入夏以来，就不可能三点以前睡着的
即使不看手机，安静闭眼躺着，都睡不着
有没有浪友给点治疗失眠的建议？