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健身第二天

本支那猪太久没有运动，昨天练了胸和手臂然后痛了一晚上
Cuddth 25-09-30

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3 个回复

时间 最新 最佳 最差
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ChinaGrave 誓将寸管化长剑，剑纵支那十九洲
同理可知，太久不撸管，再复健撸管，就会鸡鸡痛
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25-10-01
3
你目前第一周需要的不是力量训练，而是先把身体的筋骨活动开了。 
太久没动，关节都不灵活，肌肉神经也老化了，筋腱也都硬了。
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25-10-01
2
品支 一目獠然
像你这样的怎么约炮
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25-10-01