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主题:各位老铁有什么应对抑郁的方法吗

回复:各位老铁有什么应对抑郁的方法吗

看你是哪种抑郁. 真正严重的去看医生然后吃药.

由于自己生活状态引起的你可以在自己能掌握的范围内规范自己的生活并且冥想.
Vinsep 20-08-02

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