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主题：哭了，又嗯造了一顿碳水，小黄人真的离不开碳水了吗？

回复：试试辟谷如何

受不了饿

Special-Stable6579 21-11-10

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可以先半辟谷，我以前就这么干，只在中午吃饭，其他时间饿了就喝水，慢慢饥饿感就不是很强了，坚持一两个月就差不多了，之后就算恢复三餐一次也不会吃的很多

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21-11-12