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主题：求老嗨指导一下怎么改掉午睡这个习惯，在支那电池场卷时养成的改不掉了

回复：GI主食吃了血糖升上去人就犯睏

是降下来犯困吧
DogRarelySee 21-10-31

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1 个回复

时间 最新 最佳 最差
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升和降都困，但短时间内降血糖不是很容易发生的事情，短时间升血糖很容易
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21-11-01