主题：鼠鼠最近生病了

回复：有一个说法是：小病症（例如感冒），体感未至颈部以下时进行有限的有氧运动可能有效（增加病毒排除效率），前提是持续补水、运动强度低且环境温差小。而且运动过后的症状缓解更有可能是运动促进多巴胺、内啡肽分泌导...

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