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主题：健身3个月，主练小臂

回复：健身3个月，主练小臂

你练的是个寄吧，能不能好好学学再练

卧推深蹲硬拉这种都整上，不然你想练成畸形小黄人啊？

TripMoist657 21-10-24

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2 个回复

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都有练，但效果不太好

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21-10-25

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你胸呢？

评论

21-10-25