瘦肉没用，多吃糖油脂食物就行，我也瘦子，今天跟别人旅游那两人略胖，饮食习惯就很离谱，早上10点半一起二两面，然后马上蜜雪冰城奶茶，然后紧接着景区一种油炸肥肉小吃安排上，中午接着吃中餐(虽然吃不太下了)，这种饮食习惯是我这种瘦猴无法想的，我也困于太瘦的问题，晚上喝了我妈叫我喝的油汤(平时不喜欢喝)，睡前再加了点葡萄。我相信只要能坚持一段时间这种类似的饮食习惯，不胖都难。(我之前从不零食小吃奶茶，只吃正常瘦肉嗯恰，体重没反应)