主题：问下浪人们，淘米是应该淘到淘米水无色为止，还是淘几下就行了？

回复：煮米饭不用淘米，淘过的米会流失大量蛋白质。我研究过了 小黄人碳水摄入过多就是因为淘米。 淘米这个谣言是那群资本家编的 就是为了让小黄人买鸡蛋牛肉。

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