减肥day N。我一直寻思为啥吃牛肉脂肪比猪肉低也会长胖。想明白了我一直吃的都是肋眼牛排。连战斧牛排都嫌不够肥。现在尝试吃小牛肉，价格比牛肉稍高，脂肪含量低蛋白质高，没普通牛肉好吃太淡了。我拍完还加了点腐乳不然真的吃不下去。

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