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主题:自由健康網》壓力破表食慾也大增? 「3大營養素」抗壓穩情緒

回复:自由健康網》壓力破表食慾也大增? 「3大營養素」抗壓穩情緒

在有傳統教育與道德觀念的地方,精神壓力大導致嘴饞,這時候反而應吃清淡的蔬菜和完整食物、避免高糖高油的食物。這是每個父母都有責任告訴子女的健康知識。

然而在中共國,人們沒有健康知識,像野獸一樣,精神壓力大了就拼命地吃特別甜、特別油、調味料特別多的食物。那樣做的結果便是向心性肥胖,甚至吃壞了腎,導致患上糖尿病且需要洗腎。

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