浪蛆不明白，营养足够的前提下操屄才锻炼人女人锻炼腰力跟屁眼阴道夹紧，防止子宫脱垂，男人锻炼腰力，另外黑臭烂屄都是卖的才那样，真正一对一的有几个黑饺子皮的