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主题：你们每天锻炼了吗

回复：跑不跑不重要，主要是循序渐进，千万别把心肺伤了，心率得控制好

几个月能有成效呢？我要过考试??

yangguo1997 20-11-13

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1 个回复

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这就看你了,主要是小心欲速则不达

评论

20-11-15