主题：减肥tv，有没有减肥老嗨一块讨论下如何在996并且自己没法下厨的情况下减肥，吃桂枝的代餐靠谱吗

回复：你这体重感觉膝盖会容易出问题，运动还真不能过量。先买俩护膝，多吃肉少吃碳水试试。 我有一次去德州呆了一个月，每天嗯造德州烤牛腩

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