主题：紫蜡烛为什么那么爱在吃肉视频说痛风

回复：“啥肉吃多了都痛风，尤其是男人。女人体内有雌激素，一般不容易患痛风。如果不经常健身，女生每天吃45克蛋白质，男生每天吃55克蛋白质就好。常见普通瘦肉的蛋白质含量基本就是20%左右，所以如果只算肉类蛋白...

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